Tag Archives: muốn giảm cân ăn gì

Một vài thực phẩm giúp giảm cân cực nhanh

Một vài thực phẩm giúp giảm cân cực nhanh

Rau có lá Các loại rau có lá như cải xoăn, xà lách, rau bina… hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân. Chúng có chưa lượng calo thấp nhưng rất giàu chất xơ. Ăn rau lá xanh là