Tag Archives: sức khỏe

Lợi ích to lớn tới sức khỏe của sữa quế

Lợi ích to lớn tới sức khỏe của sữa quế

Danh sách các lợi ích sức khỏe của sữa quế dưới đây là một tham khảo dinh dưỡng hữu hiệu. Nhưng, trước khi bạn kết hợp danh sách này trong chế độ ăn uống hàng ngày, nên tham khảo ý

Những lợi ích không ngờ từ trứng với sức khỏe

Những lợi ích không ngờ từ trứng với sức khỏe

1. Dinh dưỡng Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Một quả trứng luộc chứa protein, vitamin A, B tổng hợp, vitamin D, E, K, canxi, kẽm, folate, selen, phốt pho, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng

Cách giữ ấm cho bà bầu khi mùa đông đến

Cách giữ ấm cho bà bầu khi mùa đông đến

Mùa đông là giai đoạn đặc biệt khó khăn đối với bà bầu. Bởi vì, đây là khoảng thời gian mà hệ miễn dịch của bà bầu suy giảm. Cho nên, việc giữ ấm cho bà bầu trong mùa lạnh

Biểu hiện bạn cần phải đi khám thiếu máu ngay hôm nay

Biểu hiện bạn cần phải đi khám thiếu máu ngay hôm nay

Nguyên nhân gây bệnh thiếu máu Cơ thể cần một số vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng để tạo ra đủ hồng cầu. Sắt, vitamin B12 và axit folic là ba yếu tố quan trọng nhất. Cơ thể có

Những thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp cơ thể

Những thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp cơ thể

Bạn hãy áp dụng các tuyệt chiêu sau đây để chăm sóc cho những người thân yêu trong gia đình mình bạn nhé. Đặc biệt các đồ uống bổ dưỡng từ hoa quả còn giúp bạn phòng tránh bệnh tiểu đường: Nước sinh

Bí kíp sống khỏe cho mọi người

Bí kíp sống khỏe cho mọi người

Chấp nhận là chấp nhận cho số phận của mình. Thích nghi là thích nghi với hoàn cảnh của mình. Điều chỉnh để đạt được những điều mình mong muốn. Muốn phòng chống bệnh tật, con người phải thực hiện

Cải thiện sức khỏe của bạn chỉ bằng những hành động nhỏ

Cải thiện sức khỏe của bạn chỉ bằng những hành động nhỏ

Dưới đây là 8 giúp bạn cải thiện sức khỏe của bạn: 1. Cười  Lợi ích sức khỏe: Cải thiện 21% lưu lượng máu Nghiên cứu của trường Đại học Texas của Mỹ phát hiện, xem phim hài có thể làm cho

Thức dậy sớm giúp bạn khỏe mạnh hơn

Thức dậy sớm giúp bạn khỏe mạnh hơn

Theo các nghiên cứu thì thức dậy sớm giúp bạn khỏe mạnh hơn:   Lường trước vấn đề Nghiên cứ của Randler cũng tiết lộ những con người của buổi sáng có khả năng lường trước vấn đề, từ đó

Cách đẩy lùi tuổi tác không phải ai cũng biết

Cách đẩy lùi tuổi tác không phải ai cũng biết

Dưới đây là những cách đẩy lùi tuổi tác, những điều bạn nên làm: 1. Nâng tạ để giảm bớt vài kg Nếu bạn nghĩ là tập cardio (các bài tập tốt cho tim mạch như bơi lội, đạp xe, chạy

Trái cây có tác dụng chống lão hóa

Trái cây có tác dụng chống lão hóa

Trái cây có tác dụng chống lão hóa: Nam việt quất (cranberries) Nam việt quất có chứa một lượng đáng kể các chất flavonoid đó là một số các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ và hiệu quả nhất