Tag Archives: sức khỏe
Lợi ích to lớn tới sức khỏe của sữa quế
Danh sách các lợi ích sức khỏe của sữa quế dưới đây là một tham khảo dinh dưỡng hữu hiệu. Nhưng, trước khi bạn kết hợp danh sách này trong chế độ ăn uống hàng ngày, nên tham khảo ý
Những lợi ích không ngờ từ trứng với sức khỏe
1. Dinh dưỡng Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Một quả trứng luộc chứa protein, vitamin A, B tổng hợp, vitamin D, E, K, canxi, kẽm, folate, selen, phốt pho, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng
Cách giữ ấm cho bà bầu khi mùa đông đến
Mùa đông là giai đoạn đặc biệt khó khăn đối với bà bầu. Bởi vì, đây là khoảng thời gian mà hệ miễn dịch của bà bầu suy giảm. Cho nên, việc giữ ấm cho bà bầu trong mùa lạnh
Biểu hiện bạn cần phải đi khám thiếu máu ngay hôm nay
Nguyên nhân gây bệnh thiếu máu Cơ thể cần một số vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng để tạo ra đủ hồng cầu. Sắt, vitamin B12 và axit folic là ba yếu tố quan trọng nhất. Cơ thể có
Những thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp cơ thể
Bạn hãy áp dụng các tuyệt chiêu sau đây để chăm sóc cho những người thân yêu trong gia đình mình bạn nhé. Đặc biệt các đồ uống bổ dưỡng từ hoa quả còn giúp bạn phòng tránh bệnh tiểu đường: Nước sinh
Bí kíp sống khỏe cho mọi người
Chấp nhận là chấp nhận cho số phận của mình. Thích nghi là thích nghi với hoàn cảnh của mình. Điều chỉnh để đạt được những điều mình mong muốn. Muốn phòng chống bệnh tật, con người phải thực hiện
Cải thiện sức khỏe của bạn chỉ bằng những hành động nhỏ
Dưới đây là 8 giúp bạn cải thiện sức khỏe của bạn: 1. Cười Lợi ích sức khỏe: Cải thiện 21% lưu lượng máu Nghiên cứu của trường Đại học Texas của Mỹ phát hiện, xem phim hài có thể làm cho
Thức dậy sớm giúp bạn khỏe mạnh hơn
Theo các nghiên cứu thì thức dậy sớm giúp bạn khỏe mạnh hơn: Lường trước vấn đề Nghiên cứ của Randler cũng tiết lộ những con người của buổi sáng có khả năng lường trước vấn đề, từ đó
Cách đẩy lùi tuổi tác không phải ai cũng biết
Dưới đây là những cách đẩy lùi tuổi tác, những điều bạn nên làm: 1. Nâng tạ để giảm bớt vài kg Nếu bạn nghĩ là tập cardio (các bài tập tốt cho tim mạch như bơi lội, đạp xe, chạy
Trái cây có tác dụng chống lão hóa
Trái cây có tác dụng chống lão hóa: Nam việt quất (cranberries) Nam việt quất có chứa một lượng đáng kể các chất flavonoid đó là một số các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ và hiệu quả nhất
