Tag Archives: trái cây

Những thói quen giúp bạn sống khỏe hơn

Những thói quen giúp bạn sống khỏe hơn

Dưới đây là những thói quen giúp bạn sống khỏe hơn: 1. Bổ sung dưỡng chất từ thực đơn Người Hồng Kông có câu: “Thuốc bổ không bằng đồ ăn”, bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm là con đường

Trái cây có tác dụng chống lão hóa

Trái cây có tác dụng chống lão hóa

Trái cây có tác dụng chống lão hóa: Nam việt quất (cranberries) Nam việt quất có chứa một lượng đáng kể các chất flavonoid đó là một số các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ và hiệu quả nhất